Интимная гигиена: просто о деликатном

  • 0
Интимная гигиена женщины

Интимная гигиена: просто о деликатном

Tags : 

Здоровье женщины зависит от многих факторов, одним из которых является интимная гигиена. Ведь ухаживать за интимной зоной необходимо так же тщательно, как и за всем телом.

Интимная гигиена: очищение и уход

Очищать интимную зону необходимо регулярно, 1-2 раза в день. Подмываться нужно обязательно спереди назад, во избежание попадания инфекции из заднего прохода во влагалище. Затем нужно мягко промокнуть (не тереть!) половые органы чистым полотенцем, которое должно быть только индивидуальным.

Гинекологи рекомендуют носить нижнее белье только из натуральных дышащих тканей. Конечно, синтетическое белье красивее, но его лучше отложить на особые случаи. На каждый день используйте натуральное белье, это поможет сохранить здоровье интимной зоны.

Косметика для деликатной зоны

Интимная гигиена: гели, пенки и мылоМикрофлору влагалища здоровой женщины на 90% составляют лактобактерии, которые выделяют молочную кислоту. Когда Ph влагалища становится щелочным, эти «полезные» бактерии погибают и вместо них появляются другие. В результате развиваются такие заболевания, как кандидоз («молочница»), гарденереллез, бактериальный вагиноз и другие.

Поэтому для интимной гигиены рекомендуется использовать не обычное мыло, а специальные средства, Ph которых сбалансирован. Также в состав таких средств могут входить экстракты трав, молочная кислота и другие компоненты.

Существуют разные виды средств для интимной гигиены:

  • Гели и пенки – эти средства хорошо очищают, но при этом действуют деликатно, обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом, не вызывают сухости и раздражения, устраняют неприятные запахи. Как правило, они гипоаллергенны и могут использоваться ежедневно;
  • Мыло для интимной гигиены – специальное мыло, состав которого отличается от обычного мыла для тела и лица. Также мягко воздействует на слизистую половых органов, очищая их и препятствуя появлению «плохих» бактерий и воспалений;
  • Влажные салфетки для интимной зоны – очень хорошо выручают, когда нет возможности принять душ (например, в путешествии). Они содержат специальный лосьон, которые также подходит для очищения деликатной зоны. Они обладают антисептическим эффектом и предотвращают размножение бактерий и появление неприятного запаха.

Чего делать нельзя:

  • Использовать для интимной гигиены мочалки и губки – это травмирует слизистую, что увеличивает риск инфекции;
  • Направлять струю воды во влагалище – это вымывает защитную смазку и также может привести к инфицированию;
  • Не рекомендуется принимать ванну, плавать в бассейнах или водоемах, вести половую жизнь во время критических дней – в этот период очень высок риск инфекций и воспалений.

Тампоны и прокладки

Сегодня в магазинах и аптеках представлен огромный выбор прокладок и тампонов, на каждый день и для критических дней. Давайте разберемся.

Ежедневные прокладки

ежедневные прокладкиЭти прокладки используются для впитывания выделений, которые могут быть у любой здоровой женщины в те дни, когда нет менструации. Мнения насчет ежедневных прокладок неоднозначны. Некоторые врачи полагают, что такие прокладки могут быть опасны, ведь при постоянном использовании они создают идеальную среду для размножения бактерий и развития инфекций. Другие считают, что ежедневными прокладками необходимо пользоваться, и они не представляют опасности, если их регулярно менять.

Решать Вам, но если выделения не доставляют дискомфорта, и Вы прекрасно себя чувствуете без «ежедневок», то вопрос отпадает сам собой. Если же Вы все-таки решили их использовать, отдавайте предпочтение  ежедневным прокладкам белого цвета без красителей и ароматизаторов, чтобы избежать раздражения и аллергических реакций. Не забывайте регулярно менять прокладки.

Прокладки для критических дней

прокладки для критических днейТакие прокладки различаются по количеству впитываемой жидкости: для скудных, умеренных и обильных выделений, а также бывают ночные прокладки. Обычно степень впитываемости указывается на упаковке в виде «капелек». Верхний слой прокладки может быть сетчатым или шелковистым, кому как удобно.

Большинство современных прокладок имеют анатомическую форму, крылышки для защиты белья по бокам и даже зоны, которые впитывают именно там, где это необходимо, для предотвращения протекания.

Прокладки для критических дней также рекомендуется выбирать белые и без отдушек. Менять их необходимо не реже, чем через каждые 3-4 часа, или раньше, по необходимости.

Тампоны

тампоныВ отличие от прокладок, тампоны не раздражают кожу, они незаметны окружающим, позволяют вести более активный образ жизни, например, заниматься спортом или плаванием.

Все тампоны представляют собой вату или вискозу, которые плотно спрессовываются в цилиндр, а внутри них прошит вытяжной шнур. Бывают тампоны с аппликатором и без. Аппликатор – это две пластиковые или картонные трубочки, вставленные одна в другую, которые облегчают введение тампона и делают его более гигиеничным.

Как и прокладки, тампоны различаются по степени впитываемости. Обратите внимание, что при выборе тампона обязательно надо выбирать наименьшую впитываемость, которая Вам подходит. Т.е. если у Вас умеренные выделения, ни в коем случае нельзя использовать тампоны для обильных выделений. В таком случае тампон может пересушить слизистую, нарушить микрофлору и вызвать воспаление. Если же выбрать тампон со слишком малой впитываемостью, он будет протекать.

Обязательно меняйте тампон каждые 3-4 часа. Иначе возрастает риск инфекций и воспалений или даже синдрома токсического шока!

При выборе гигиенических средств выбирайте проверенных производителей и следите, чтобы продукция имела сертификат качества.

Если у Вас возникли дополнительные вопросы, лучше обратиться к своему врачу, который поможет подобрать средства для интимной гигиены, которые подходят именно Вам.

Читайте также статьи о дисплазии шейки матки и предменструальном синдроме.

Интимная гигиена: просто о деликатном обновлено: November 3, 2016 автором: Darya

Leave a Reply

Введите Ваш email:

Контакты

Houston, TX 77021
США: +1 (713) 637-9696
Москва: +7 (925) 140-1194
e-mail: info@rodi-v-amerike.com
skype: bright_uk

Фотограф в Хьюстоне

  • Фотосессии новорожденных
  • Фотосессии беременных в США
  • Фотосессия в роддоме
  • Семейная фотосессия
  • роды в сша

    Хороший сайт о родах в США

    ★★★★★
    5 5 1
    Много полезной информации на сайте, спасибо, что собрали весь контент воедино!!

    Оформление российких документов на ребенка, рожденного США

    ★★★★★
    5 5 1
    Благодарим за помощь с оформлением российских документов для ребенка, рожденного в Америке, штат Техас. С вами все процедуры прошли легко и максимально быстро.

    Организация родов в США

    ★★★★★
    5 5 1
    Спасибо за организацию, все прошло очень легко и замечательно

    Роды в США

    ★★★★★
    5 5 1
    Спасибо за то, что помогли нам родить в США. Все было слажено, качественно и организованно.

    Оставьте отзыв о сотрудничестве с компанией "Аист" или поделитесь своей историей о родах в США

    error: