Декретный отпуск: что делать, если мама устала? Часть 1

  • 0
как успеть все в декрете

Декретный отпуск: что делать, если мама устала? Часть 1

Tags : 

Ваша жизнь напоминает фильм  “День сурка”? Целыми днями Вы носите ребенка на руках, укладываете его или пытаетесь как-то развлечь, чтобы он не плакал. В холодильнике шаром покати, по квартире будто прошелся ураган, а Вы даже еще не завтракали. Муж вообще существует где-то на другой планете. И так каждый день. Поздравляем, Вы ушли в декретный отпуск! Что же делать?

Анализируем ситуацию

мама усталаДля начала, расслабьтесь и оглянитесь вокруг. Вы не одна такая. Годами мамы рожали и воспитывали детей и будут дальше заниматься этим прекрасным делом.

Но общество зачастую пытается приуменьшить наши заслуги (“Что там эти пеленки да бутылочки?”) и давит глупыми стереотипами (“Хорошая мать должна принести себя в жертву ребенку”, “Все страдали, и ты страдай”).

Отбросьте все эти шаблоны и не поддавайтесь давлению. Посмотрите на ситуацию иначе: “Я – женщина, которая родила прекрасного малыша для этого мира, и я достойна уважения и восхищения”.

Ну а каждый раз, когда Вам кажется, что жизнь закончена, скажите себе: “Это самое счастливое время в моей жизни!” И это не пустые слова. Вспомните, как совсем недавно Вы мечтали об этом счастье. Подумайте о том, через что Вы уже прошли: беременность, роды, первые недели, а может быть и месяцы жизни малыша. У Вас все получится!

Ищем сообщников

Вопрос помощников – дело индивидуальное. Конечно только родители могут воспитывать ребенка и принимать все решения, связанные с его судьбой (даже если это выбор пюрешки на завтрак). Кто-то пользуется посторонней помощью, а кто-то нет. Но всем важна золотая середина.

По своему опыту я поняла, что ребенок должен общаться и с другими людьми. Практически все время с дочерью провожу я, в то время как муж и остальные члены семьи на работе. Сейчас дочке 2,5 года, и доходит до того, что на улице за ручку она хочет идти только с мамой, а не папой, а отправиться на пару часов к бабушке  – вообще целое событие. Непросто дается и адаптация к детскому саду.

папа сидит с ребенкомТак что не бойтесь облегчить себе жизнь и “познакомьте” ребенка с другими людьми. Пусть кто-то из близких посидит с ребенком, пока Вы уделите время себе, а отправить их на прогулку – вообще отличный вариант. Только делать это надо дозировано и под контролем.

Все остальные общаются с ребенком не так, как мама. С папой бывает очень весело и можно чуть-чуть пошалить, старшие братья и сестры покажут интересные игры и помогут найти новых друзей, а бабушка или дедушка расскажут старую сказку и немного побалуют. И это будет прекрасный опыт для всех.

Декретный отпуск – это легко 

И тут вспоминается стереотип о том, что хорошая жена и мать должна приносить себя в жертву. На самом деле никто не заставляет Вас каждый день подтверждать звание «Лучшая хозяйка года». Делайте так, как удобно Вам.

Планируйте свое время и распределяйте обязанности

Заведите ежедневник и планируйте дела на неделю, на день. Рассчитывайте время с учетом режима ребенка. Отмечайте приоритетные и второстепенные дела. Лучше сделать одно важное дело, а остальное время уделить малышу, чем целый день метаться от одной мелочи к другой. Затем проанализируйте, что выполнено и насколько эффективно. Это дисциплинирует и экономит кучу времени. Вы поймете, что время в декрете вовсе не тратится впустую.

Распределите обязанности в семье. Вероятно, большую часть времени с ребенком проводите Вы, а вот муж может взять на себя уборку или приготовление пищи.

Делайте списки покупок на неделю, например. Крупные покупки можно поручить мужу. Это позволит оптимизировать расходы.

Используйте современные технологии

готовим с ребенкомСовременной маме на помощь придет бытовая техника: стиральная машина, детский кухонный комбайн, мультиварка, блендер, микроволновая печь. И это только необходимый минимум. Далее – зависит от финансовых возможностей и потребностей. Переходите на более простое меню, готовьте впрок, замораживайте готовые блюда и полуфабрикаты – вариантов масса.

Делайте уборку рационально

Чистота в доме конечно важна, но вот смысла проводить генеральную уборку в доме, где живет маленький непоседа, нет. Уборку тоже можно планировать. Например, убирать в день по комнате или же навести легкий порядок сразу по всем комнатам, но сильно не утруждаясь.

Упростив ведение домашних дел, Вы получите уйму времени, которое можно потратить на ребенка, мужа и, конечно, на себя, любимую.

Как провести декретный отпуск с пользой? Читайте продолжение в статье “Декретный отпуск: что делать, если мама устала? Часть 2”.

 

Декретный отпуск: что делать, если мама устала? Часть 1 обновлено: September 12, 2016 автором: Darya

Leave a Reply

Введите Ваш email:

Контакты

Houston, TX 77021
США: +1 (713) 637-9696
Москва: +7 (925) 140-1194
e-mail: info@rodi-v-amerike.com
skype: bright_uk

Фотограф в Хьюстоне

  • Фотосессии новорожденных
  • Фотосессии беременных в США
  • Фотосессия в роддоме
  • Семейная фотосессия
  • роды в сша

    Хороший сайт о родах в США

    ★★★★★
    5 5 1
    Много полезной информации на сайте, спасибо, что собрали весь контент воедино!!

    Оформление российких документов на ребенка, рожденного США

    ★★★★★
    5 5 1
    Благодарим за помощь с оформлением российских документов для ребенка, рожденного в Америке, штат Техас. С вами все процедуры прошли легко и максимально быстро.

    Организация родов в США

    ★★★★★
    5 5 1
    Спасибо за организацию, все прошло очень легко и замечательно

    Роды в США

    ★★★★★
    5 5 1
    Спасибо за то, что помогли нам родить в США. Все было слажено, качественно и организованно.

    Оставьте отзыв о сотрудничестве с компанией "Аист" или поделитесь своей историей о родах в США

    error: